Веб-дизайн, программирование, администрация это конечно хорошо, но не все же время перед компом втыкать. Интересно послушать каким образом вы поддерживаете свое здоровье и физическую форму. Чем питаетесь, пользуетесь ли спортивным питанием, комплексами витаминов, какие секции посещаете?
Я, к примеру, занимаюсь бодибилдингом, любительски конечно) Мой вес 76, рост 173
Силовые показатели:
Жим - 100 на 1
Тяга 140 на 1
Присед 115 на 8
А что скажете вы?