Jump to content
Sign in to follow this  
bong

Затекают руки и пальцы?

Recommended Posts

Отличная разминка для рук, пальцев, кисти рук.

 

Решил отдохнуть от мышки и прилег на диван. Правая кисть в области мизинца затекла как всегда. Случайно наткнулся на это видео и решил попробовать. Выполнил упражнение, и отёк сразу же прошёл! Как будто и не было вовсе.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Да... рекомендую видео от этого безумного мужика...

Артрит в 25, очень весело... спасает такая физкультура.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Слова затекают нет. Отеки, опухоли, онемение, судороги - к доктору, к доктору, а всех этих гуру головой об елку. Все, что угодно может обнаружиться при регулярном онемении рук - артроз, остеохондроз, диабет, гипертония, разные формы анемии, заболевания нервной системы, обычный недостаток витамина В или микроэлементов... Мастаки все стали самодиагностикой заниматься, "правая кисть  затекла как всегда" - надите точную причину, обследуйтесь у терапевта, кардиолога, невролога, остеопата, на глюкозу анализ крови сдайте, а потом уже решайте лекарства принимать или самого себя оглаживать в лесу на полянке.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Слова затекают нет. Отеки, опухоли, онемение, судороги - к доктору, к доктору, а всех этих гуру головой об елку. Все, что угодно может обнаружиться при регулярном онемении рук - артроз, остеохондроз, диабет, гипертония, разные формы анемии, заболевания нервной системы, обычный недостаток витамина В или микроэлементов... Мастаки все стали самодиагностикой заниматься, "правая кисть  затекла как всегда" - надите точную причину, обследуйтесь у терапевта, кардиолога, невролога, остеопата, на глюкозу анализ крови сдайте, а потом уже решайте лекарства принимать или самого себя оглаживать в лесу на полянке.

Помнишь начальную школу? Как учили на уроках снимать усталость с кистей рук? Особенно, когда долго пишешь ручкой...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Так если от мышки рука устала, мне показалось - прилег на диван отдохнуть, правая кисть в области мизинца затекла как всегда, отёк... Регулярное онемение конечностей после отдыха, это плохой звоночек от организма, с ним лучше не шутить. А  усталость, тогда конечно, есть тысячи способов руки размять, у меня "груша" под это дело подвешена :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Помнишь начальную школу? Как учили на уроках снимать усталость с кистей рук? Особенно, когда долго пишешь ручкой...

Мы писали, мы писали - наши пальчики устали, чтобы дать им отдохнуть - нужно ручками встряхнуть)) - вроде так было.

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня глаза "затекают" (устают - прим.), вот бы что правильно размять. 
 

А восстановление кровообращения в онемевших руках - дело техники. Чаще всего необходимо лишь сменить позу и местоположение рук. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Отличная разминка для рук, пальцев, кисти рук.

 

Решил отдохнуть от мышки и прилег на диван. Правая кисть в области мизинца затекла как всегда. Случайно наткнулся на это видео и решил попробовать. Выполнил упражнение, и отёк сразу же прошёл! Как будто и не было вовсе.

Посмотрел, спасибо поржал ! Если у вас затекают пальцы или ещё что то - то помогают простые отжимания - отожмитесь от пола на пальцах раз 30 - всё как рукой снимет ! 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...