Использование тега h3 в меню страницы

[Sergei93 0]

Доброе время суток, подскажите пожалуйста. Есть сайт на Джумле, разработчик сделал нижнее менюв (контакты, применение, о нас и тд.) тегах h3 и много разделов тоже оглавил заголовками h3. В итоге получилось 19 заголовков h3

1. можно ли делать меню из заголовков с точки зрения seo? Насколько я знаю, теги h должны только использоваться для оглавнения текста

2. каким образом лучше сделать оформление с минимальным использованиям заголовков?

[seo-net 2344]

Для своих заказчиков рекомендую перейти на стили, если это по какой то причине невозможно просто сделать заголовки h4