dastyle

Вредные привычки

64 posts in this topic

Обычно у каждого человека есть какие либо дурные привычки и зависимости (курение, алкоголь, наркотики, интернет и многое другое)

Суть темы: Если у кого была какая либо проблема и как её решали?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Тут единого подхода нет.... все зависит от уровня зависимости... кто то может бросить курить - просто занявшись бегом, (осознав - как сильно курение влияет на дыхалку)... а кому то нужны годы, что бы преодолеть зависимость волевым усилием...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Тут единого подхода нет.... все зависит от уровня зависимости... кто то может бросить курить - просто занявшись бегом, (осознав - как сильно курение влияет на дыхалку)... а кому то нужны годы, что бы преодолеть зависимость волевым усилием...

Понял тебя, я же написал у кого была какая либо проблема и как её решали?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курю, курю.... никак проблему не решаю! Хотя задумываюсь....

 

Что касается данной привычки, то тут главное желание... а бросить можно легко!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курил, бывало выпивал. Бывало в доску но обычно пару раз в год. Не фанат бухла был всегда. Постоянно вокруг жерты алкоголя бродили во дворе и как-то выработался иммунитет к этой шляпе. 

 

Как бросить курить? Я лично просто посидел вечерком, подумал, что дает мне эта шляпа и что отнимает. Понял что оно мне не нужно вообще. Курил больше 10 лет. Просто резко бросил и все. Все заначки что были выбросил. Две целые пачки плюс еще пол пачки и так нычки по дому. Все. Четыре тяжких дня и осталась только психологическая зависимость, которая побеждается очень легко на самом деле. Физическая тоже. Самое главное научится отвлекать себя чем-то. Обычно желание закурить меньше минуты длится. Дальше легче. После этого и от алкоголя отказался. Уже три года прошло. Сейчас еще от сахара отказался. Та еще отрава. Чувствую себя просто шикарно. Энергии через край. Высыпаюсь, голова почти не болит. Первое время особенно вкус и запах еды узнал по настоящему. Ну и кроме этого начал спортом заниматься серьезнее, зал, спарринги, пробежки. Дыхалку восстановил быстро. Уже наверно через месяц с другом бегали больше 5км без остановки. Раньше при росте 177 весил 50-55 (дрыщ) Сейчас 85-90. Все знакомые не узнают. Раньше шмотки висели, сейчас все сидит как надо и чувствуется, что не зря спортом занимаешься ) Да и башка варить лучше стала. Сплошные плюсы. Единственное о чем я жалею, что был дураком и надо было намного раньше бросать и еще лучше вообще не начинать. А кто там говорит что хочу курю итп, все это самообман. Взгляните правде в лицо и признайте, что сигарета вас сделала и вы не можете просто бросить. Это первый шаг. 

 

Кстати, не вздумайте всякие заменители сигарет использовать. Это все развод. Раза три пытался с ними бросить. Больше месяца не выдерживал. Легче всего бросить, без всей этой отравы, нужно просто осознать свою проблему, согласиться со своим Я что она есть и тогда вы легко бросите. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курить бросил 3 года назад. Сейчас рад безмерно. Не тянет совсем. Бесить даже стало, когда другие рядом курят.

Согласен, что бросить легко. А вот бороться с самим собой не просто...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курю, курю.... никак проблему не решаю! Хотя задумываюсь....

 

Что касается данной привычки, то тут главное желание... а бросить можно легко!!!

Насчёт "Бросить можно легко!!!" почему не бросите? если задумаетесь, темболее для вас это легко. 

 

Теперь по теме, играл раньше в онлайн игры) это зависимость на мой взгляд серьёзней курения и алкогольной зависимости, занялся работой перестало хватать времени на игру и потом само собой рассосалось)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курить бросил 3 года назад. Сейчас рад безмерно. Не тянет совсем. Бесить даже стало, когда другие рядом курят.

Согласен, что бросить легко. А вот бороться с самим собой не просто...

Опять же слова "бросить легко" настораживают, у меня много знакомых которые хвастаются что не курят неделю например, а потом обратно начинают. Когда я начинал курить сразу же бросил, для меня это тоже было легко, но как писал выше смотря на своих знакомых уже кажется что это сложнее сделать. Сейчас в сигареты пичкают всю таблицу менделеева для привыкания.

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 


Сейчас в сигареты пичкают всю таблицу менделеева для привыкания.

 

На самом деле тут все гораздо интереснее. Там не надо ничего пичкать. Там итак сплошной набор отравы. Чем дороже сигареты, тем больше в них отравы. Вы думаете, если дорогие сигареты, то там какой-то особенный табак? Наивные детишки. Табак он и в африке табак, там не так много сортов и их можно на пальцах пересчитать. Разный вкус придает разная химия, которой обрабатывают табак. Так что, что в петре 1, что в парламенте, табак я бы сказал один, ну может сорт чуть другой выращен где-то в другом месте, разницы нет, вкус придает обработка всякой химией. Сейчас делают хитро, сигареты слабее намного. Ты куришь и не накуриваешься. Я последнее время когда курил, перешел на петр 1 синий. Раньше русский стиль курил, потом мне открыли глаза, на то, как все это делается и как меня разводят на деньги, перешел на петрушку синюю. Вообщем курил синий, потом ненакуривался, пачка улетала быстро. Перешел на красный и когда я бросал, у меня в день начало уходить почти три пачки петра красного. Это же вообще жесть. Реально чувствуется, что они слабее стали. Это не я один заметил. Да и многие стали больше курить из знакомых, кто-то тоже на крепче перешел. 

baguvix614 and Neuron like this

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 


через лет 10 посмотри на свои легкие и ужаснись.

 

Что мне ужасаться. Я курить бросил три года назад. Каждые пол года проверяюсь, с легкими у меня все отлично сейчас. Бегаю, дыхалка вообще отличная. Без проблем 5км пробегаю без остановки и не задыхаюсь.

Neuron likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

8 дней не курю сигареты, заменил электронной сигаретой. Помогает.

BITbOK likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курил 12 лет по 2 пачки в день. Бросил в один день и уже 7 год не курю. Хорошо отвлекает спорт зал.

silence1988, by_limon and BITbOK like this

Share this post


Link to post
Share on other sites

8 дней не курю сигареты, заменил электронной сигаретой. Помогает.

Если бросать курить то сразу,а не заменять чем-то

silence1988, kemelqwerty and BITbOK like this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Бросил, не курю уже больше года, курил ~7 лет, бросил сразу, хотя было тяжело, главное желание и сила воли.

BITbOK likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сложно говорить на тему вредных привычек, так как в современном обществе они встречаются повсеместно и у каждого человека. У всех не только разные вредные привычки, но и степень зависимости различна... Я вот не курю, считаю бесполезной тратой здоровья, хотя считаю, что моя главная вредная привычка - интернет и компьютер, которые плохо сказываются на здоровье, но без этих составляющих уже свою жизнь не представляю, это моя работа...

BITbOK likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

, бошки тоже курить много нельзя, хотя они полезней сигарет  ;)

BITbOK likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я курил и пил водяру в общаге :wacko:, 3 марта 2010 того года завязал уже 4 года держусь  ;)

 

Самая вредная привычка - много матом ругаюсь, удается перебороть привычку только на форуме pr-cy  :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Когда учился в универе, употреблял. В общем оболтусом был. На 4-м курсе понял, что для меня главное в жизни, поставил себе цели и по тиху движусь к ним. 

CRYPO, BITbOK, silence1988 and 1 other like this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Каждому свое....... курил, курю и буду курить без всякой зависимости :-)

З.Ы не сиги....

 

 А у не сиг... зависимости вообще нет т.к. привыкаемость практически нулевая)))

BITbOK and dastyle like this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Что мне ужасаться. Я курить бросил три года назад. Каждые пол года проверяюсь, с легкими у меня все отлично сейчас. Бегаю, дыхалка вообще отличная. Без проблем 5км пробегаю без остановки и не задыхаюсь.

Молодец, нельзя не порадоваться за тебя! Который раз убеждаюсь, что главное в жизни сила воли. Если она есть то можно сделать многое. Человек действительно способен на очень многое, только мы сами себя запускаем.

 

Да и вообще парни, скажу честно. Была мечта заработать деньги - заработал. Жена? - практически есть. Родители живы-здоровы. Вот и что еще нужно? На перспективу работать, я так думаю. А вообще вопрос очень серьёзный, ответ у каждого свой будет.

silence1988, BITbOK and dastyle like this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курю лет 20 уже. Пару раз пробовал бросать. Месяца 3 назад купил электронную,не выкурил из нее даже одну заправку. В комплекте было 5 флаконов,похоже без никотина попались. Теперь так в шкафу и валяется. Короче мне такой способ не помог. Надо все-таки резко бросать. Все никак не подберу предлог)))

BITbOK likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курю лет 20 уже. Пару раз пробовал бросать. Месяца 3 назад купил электронную,не выкурил из нее даже одну заправку. В комплекте было 5 флаконов,похоже без никотина попались. Теперь так в шкафу и валяется. Короче мне такой способ не помог. Надо все-таки резко бросать. Все никак не подберу предлог)))

Да, только резко и не возвращаться даже если с работы уволили, девушка бросила, золотая рыбка умерла и тд.. Самый верный способ как мне кажется.

BITbOK likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кстати да, бросать нужно как раз в тот момент, когда вокруг одни проблемы и напряги. Если ты смог бросить в такой момент жизни, то уже навряд ли, что-то в будущем сломит тебя и ты закуришь. 

BITbOK likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.